#IndonesiaTanpaStres persembahan PermataBank
Luangkan 1 Menit di Hidupmu untuk #IndonesiaTanpaStres

Kadang, demi mengejar materi kita rela menghabiskan waktu untuk bekerja dan bekerja, tanpa punya waktu untuk diri sendiri. Sekarang saatnya, luangkan waktu sejenak untuk menenangkan diri dengan bernafas atau melakukan hal-hal menyenangkan lainnya.

*Source: Healthy Living Index 2016

Ini kegiatan yang bisa kamu lakukan, untuk menenangkan diri:

Minum Teh Hijau, Dengarkan Suara Alam, Bernafas Dengan Tenang